Kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral yang ada di dalamnya menjadi alasan mengapa air kelapa baik untuk jantung.
Mencegah Batu Ginjal
Konsumsi air kelapaternyata bisa membantu tubuh mengatasi risiko terkena batu ginjal.
Penderita batu ginjal memang disarakan untuk mengonsumsi air setidaknya 12 gelas setiap harinya.
Anda bisa memasukkan air kelapa menjadi salah satu menu diet di antaranya.
(*)