:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/25/ajpg-20220425080646.jpg)
Paparan sinar matahari bisa menimbulkan beragam gejala penuaan.
Kulit juga akan rentan mengalami kerusakan jika terlalu banyak terpapar sinar matahari.
Oleh karena itu penting untuk melakukan beberapa perawatan demi melawan efek penuaan.
Meskipun demikian, melindungi kulit dari paparan sinar matahari tetap harus dilakukan.
Hindari konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol ternyata bisa membuat kulit menjadi dehidrasi.
Bukan hanya itu, alkohol juga mampu mempengaruhi nafsu makan dan lingkar pinggang.
Terlalu banyak mengonsumsi alkohol mampu menurunkan kadar gula darah serta berakibat pada rasa lapar yang berlebihan.
Berhenti merokok
Beragam pendapat ahli menjelaskan bahwa merokok dapat merugikan kesehatan tubuh.
Dampak yang dialami tidak hanya terjadi dalam sesaat, namun bisa jadi berkelanjutan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)