:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/31/roymarten5213-132792726_24976339-20210831083743.jpg)
3. Tidak sehat bagi usus
Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa apa yang kita makan dapat mempengaruhi bakteri usus, yang juga dikenal sebagai mikrobioma.
Terlalu banyak makan makanan berminyak sama sekali tidak menguntungkan mikroorganisme tersebut.
"Makanan berminyak tidak mengandung lemak bergizi dan sehat seperti yang kita temukan dalam alpukat, ikan, minyak zaitun extra virgin dan bahkan mentega,” katanya.
Makan terlalu banyak makanan olahan yang berminyak dapat mengganggu keseimbangan asam lemak tubuh.
Pada akhirnya, efek ini akan menganggu sistem tubuh mulai dari tingkat hormon hingga kekebalan tubuh.
Hal ini tentu akan berpengaruh pada kesehatan tubuh secara umum.
Karena itu, mulai sekarang kamu jangan terlalu banyak makan makanan berminyak dan berlemak ya.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Cara Diet Roy Marten Bisa Bikin Tubuh Tetap Bugar Di Usia 70 Tahun, Kuncinya Cuma Hindari Makanan Favorit Sejuta Umat Ini"
Baca Juga: Beda Cara Kenalkan Calon Pujaan Hati, Adik Kakak Ini Dianggap Permalukan Roy Marten
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)