Mimpi Buruk Bikin Waktu Istirahat Terganggu, Baca Doa Ini Lalu Amalkan 8 Ajaran Rasulullah SAW Sebelum tidur

أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ

Allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada Engkau dari perbuatan setan dan dari mimpi-mimpi yang buruk".

Doa tersebut dikumandangkan guna minta perlindungan kepada Allah SWT dari gangguan setan, karena datangnya mimpi buruk dari setan.

Bagaimana tata cara doa untuk ketika mimpi buruk?

Terdapat sejumlah amalan yang diajarkan oleh Rasulullah SAW sebelum tidur, agar terhindar dari mimpi buruk seperti:

1. Berwudhu.

2. Membuka dan merapatkan kedua telapak tangan. Kemudian meniupkan dan membacakan Surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan Surat An-Naas. Kemudian kedua tangan diusapkan, dimulai dari kepala dan muka. Rangkaian amaliyah ini dilakukan sebanyak tiga kali. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari 'Aisyah).

Baca Juga: Sebelum Melakukan Aktivitas Pagi Hari, Bisa Jadi Ladang Amal Ibadah

3. Kemudian membaca Ayat Kursi (Hadist Shahih riwayat Bukhari dari Abu Hurairah).

4. Membaca dzikir Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x dan Allahuakbar 34x. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Ali bin Abi Thalib).

5. Membaca 2 ayat terakhir dari surat Al-Baqarah yakni ayat 285-296. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Abu Hurairah).