Kulit jeruk berguna sebagai pemutih alami untuk menghilangkan noda pada gigi.
Kandungan limonene dalam kulit jeruk membantu memecah plak tanpa menyebabkan kerusakan pada email gigi, sedangkan vitamin C membantu mencegah pertumbuhan mikroorganisme pada gigi kamu.
Cara menggunakannya cuku gosokkan bagian dalam kulit jeruk segar langsung pada gigi dan gusi kamu sebelum tidur.
Biarkan semalaman dan bilas keesokan paginya.
3. Baking soda
Dikutip dari Medical News Today (31/1/2019) via Kompas.com, menyikat gigi dengan tambahan baking soda atau soda kue adalah salah satu cara aman untuk menghilangkan plak.
Soda kue mampu menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi.
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan di Science Direct tahun 2017, pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif untuk menghilangkan plak dibandingkan pasta gigi tanpa soda kue.
Selain itu, soda kue juga melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimia yang melepaskan partikel kalsium dari enamel gigi.
Soda kue memiliki pH tinggi yang bisa menetralkan kondisi asam pada mulut yang bisa menyebabkan demineralisasi pada gigi.
Kondisi asam pada mulut bisa terjadi setelah makan akibat adanya karbohidrat dalam rongga mulut.