- 1 buah nanas ukuran sedang dan 8 buah strawberry
- 330 ml sari (susu) kacang kedelai
- 3 sendok makan gula (opsional, semakin sedikit gula, semakin baik)
Cara membuat:
1. Cuci bersih semua bahan buah, tiriskan. Kemudian potong nanas menjadi ukuran kecil.
2. Siapkan blender. Masukkan semua bahan, lalu blender sampai halus.
3. Smoothie susu kedelai dan stroberi siap disajikan.
Jus Apel Jeruk
Bahan-bahan:
- 2 buah apel greensmith atau apel malang dan 1 buah tomat merah
- 200 gram yogurt rasa apel dan 200 ml air jeruk medan
Baca Juga: Diare Bikin Tubuh Terkulai Lemah, Ramuan Jahe Digadang Ampuh Atasi Rasa Sakit yang Menyiksa