Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Sukses Turunkan Berat Badan Secara Efektif, Kuncinya Cuma Tambahkan Bahan Ini Saat Masak Nasi

Puspita Rahayu - Kamis, 28 April 2022 | 04:00
Ilustrasi memasak nasi
mikahosting

Ilustrasi memasak nasi

Serai ternyata berguna untuk menurunkan berat badan
Shutterstock/Maharani Afifah

Serai ternyata berguna untuk menurunkan berat badan

Dilansir dari Sajian Sedap, Anda bisa menambahkan serai saat sedang memasak nasi.

Nasi merupakan makanan dengan karbohidrat kompleks dan serat.

Oleh karena itu, nasi sangat aman dikonsumsi oleh tubuh apabila dilakukan dengan cara yang benar.

Saat memasaknya, Anda dapat menambahkan serai sebagai salah satu zat antimikroba.

Serai juga dikenal luas dengan kandungan antioksidan dan antikankernya.

Selain itu, serai juga kaya akan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh.

Lantas, apa saja manfaat yang bakal dirasakan ketika kita memasak nasi dengan tambahan serai?

Menurunkan tingkat gula darah

Kadar gula darah di dalam tubuh harus benar-benar dijaga agar tidak berisiko buruk.

Adapun serai dapat menjadi bahan yang mampu menurunkan gula darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Perlu Lagi Pergi ke Salon Buat Cat Rambut, Uban di Rambut Bisa Langsung Hilang Cuma Modal Bumbu Dapur Ini, Begini Caranya

Source : Sajian Sedap

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 10

Latest

Popular

Tag Popular

x