Coba Geprek Serai dan Jahe Lalu Minum Airnya, Ternyata Ini Manfaatnya

Sedangkan aktivitas yang lebih rendah diperoleh dengan konsumsi jahe segar.

Mengkonsumsi jahe ternyata ampuh memperlambat pertumbuhan bakteri dan virus tertentu.

Inilah mengapa jahe dikenal sebagai rempah untuk mencegah beragam jenis kanker.

Sama halnya dengan jahe, serai juga dikenal sebagai tumbuhan kaya manfaat.

Sebuah penelitian mempelajari manfaat serai bagi kesehatan.

Hasilnya cukup mengejutkan karena ternyata minyak esensial serai mampu menekan kanker paru-paru.

Adapun mengkonsumsi air rebusan serai ternyata memberikan efek diuretik dan antiinflamasi yang menenangkan saraf pusat.

Bukan hanya itu, pencernaan juga bisa lebih lancar dengan konsumsi air rebusan serai.

Anda bisa mengombinasikan serai, jahe, dan madu untuk menciptakan ramuan yang besar dan menyehatkan.

Pertama-tama anda perlu geprek terlebih dahulu serai dan jahe.

Rebus dua bahan tersebut hingga air berubah warna kemudian tambahkan madu.

Mengonsumsi minuman ini selagi hangat akan membuat perut Anda terasa lebih nyaman.