Coba Geprek Serai dan Jahe Lalu Minum Airnya, Ternyata Ini Manfaatnya

Gridhype.id- Menjaga kesehatan merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan.

Kesehatan menjadi sesuatu yang berharga sebagai bekal melakukan beragam aktivitas.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan, salah satunya dengan memanfaatkan beberapa bahan alami.

Sejumlah bahan alami yang ada di sekitar kita memang dikenal ampuh untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Salah satu dari sekian banyak tumbuhan tersebut adalah serai dan jahe.

Kedua bahan ini ternyata bisa dikombinasikan menjadi ramuan mujarab untuk meningkatkan kesehatan.

Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang kaya akan manfaat dan putih itu menyehatkan.

Jahe juga secara optimal dapat meningkatkan kehangatan tubuh.

Tidak heran jika kerap dianggap sebagai obat flu, batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Dilansir dari sajiansedap.id, jahe kaya akan antioksidan dan antiinflamasi yang mampu mencegah dan meringankan beragam penyakit kronis.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 4 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita GERD, Ada Putih Telur!

Adapun aktivitas antioksidan yang lebih besar dapat diperoleh dari jahe kering.