Inilah Manfaat Dari Buah Srikaya, Mulai Dari Radang Sampai Kanker

GridHype.ID - Sejumlah orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah srikaya.

Ya, buah yang mirip dengan sirsak ini memang memiliki cita rasa yang manis sehingga digemari banyak orang.

Tak hanya itu, buah srikaya juga menyimpan sejumlah nutrisi yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

Biasanya, buah srikaya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan jus buah.

Melansir Alodokter.com, dalam sebuah srikaya terkandung sekitar 60–100 kalori dan beragam nutrisi penting.

Seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin, terutama vitamin C dan vitamim B, serta mineral, seperti kalsium, magnesium, kalium, fosfor, dan zat besi.

Selain nutrisi-nutrisi tersebut, buah srikaya juga mengandung antioksidan yang melimpah, seperti polifenol.

Berkat kandungannya, secara tradisional srikaya telah direkomendasikan untuk digunakan pada orang dengan kondisi jantung, hati, ginjal atau osteoporosis.

Srikaya dapat digunakan pada usia berapa pun dan manfaat seperti berikut ini akan didaptkan jika rutin mengonsumsi.

Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan

1. Obat untuk Penyakit Radang

Srikaya adalah sumber magnesium yang bagus, yang membantu menjaga kadar air dan menghilangkan asam dari persendian.