BERITA TERPOPULER: Innalillahi Aktor Senior Ini Meninggal Tanpa Sakit, Rela Tinggalkan Kerjaan Mentereng Bergaji Rp50 Juta hingga Satu Indonesia Melongo Modalnya Cuma Rendaman Air Serai

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321969

Manfaat air rendaman serai untuk tubuh

GridHype.ID- Salah satu rempah Indonesia paling populer adalahserai.

Seraikerap dijadikan bumbu dapur untuk menambah cita rasa pada makanan.

Selain itu,seraijuga bisa dijadikan sebagai minuman herbal loh.

Pasalnya,seraimengandung sejumlah nutrisi yang mampu menjagakesehatantubuh.

MelansirHelloSehat.com,seraimengandung beragam zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), mineral magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

Tidak hanya vitamin dan mineral,seraijuga memiliki sifat antibakterial yang menguntungkan.

Seperti analgesik, anti-inflamasi, antidepresan, antipiretik, antiseptik, antibakteri, antijamur, zat karminatif, diuretik, dan insektisida.

Pantas saja banyak orang menjadikanseraisebagai obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit.

Kita bisa rasakan manfaatnya dengan membuat infused water atau air rendamanseraisetiap hari.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Modal Geprek Serai Lalu Rebus dalam Air dan Minum Selagi Hangat, Siapa Sangka Ampuh Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini