GridHype.ID - Sejumlah orang mungkin bisa mengontrol emosinya dengan baik.
Namun, ada juga golongan orang yang berlarut dalam kesedihan dan sulit melupakan masa lalu.
Jika Anda dalam sedang dalam kondisi tersebut, maka mendekatlah kepada Allah SWT dan memohon pertolongan kepada-Nya.
Islam telah mengajarkan bila Anda merasa sedih maka berdoa-lah.
Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al Quran Surat Al A'raf: 55
ٱدْعُوا۟ رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً ۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلْمُعْتَدِينَ
"Ud'ụ rabbakum taḍarru'aw wa khufyah, innahụ lā yuḥibbul-mu'tadīn".
Artinya: "Berdoalah kepada Tuhanmu dengan berendah diri dan suara yang lembut. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas."
Berikut ini doa-doa yang dibaca ketika merasa sedih dan susah melupakan masa lalu, dihimpun TribunJabar.ID dari dalamislam.com.
#1
"Ya Allah berikanlah aku kekuatan hati untuk senantiasa bersabar di Jalan kebanaran dan jalan yang Engkau Ridhoi.
Jangan biarkan ingatanku bergantung kepada masa lalu dan seseorang yang membuat aku jauh dari-Mu, lali dari Ibadah kepada-Mu, dan melupakan perintah-Mu.