Bukannya Kenyang Malah Nyawa Melayang, Sederet Makanan dan Minuman Ini Wajib Kamu Hindari saat Musim Hujan

Sayuran hijau memang baik bagi kesehatan tetapi untuk musim hujan sebaiknya dihindari.

Hal ini dikarenakan sayuran hujau mengandung kotoran dan kelembaban tinggi.

Kondisi tersebut bisa mengundang banyak bakteri.

4. Minuman bersoda

Minuman ini saharus kita hindari saat musim hujan tiba.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Mantan Kekasih Kekeyi Mendadak Dikabarkan Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Rio Ramadhan Kesal: Gue Masih Hidup...

Menurut Dr. Simran Saini, pada musim hujan perut kita akan lebih sensitif, sementara minuman bersoda menyebabkan pengurangan aktivitas enzim dan mineral dalam tubuh akan berkurang.

Dibandingkan minum minuman bersoda, lebih baik banyak minum air putih dan minuman hangat laiinya seperti jahe dan susu.

Di sisi lain, mengutip dari Kompas.com, upaya menjaga kesehatan tubuh sebenarnya dapat dilakukan dengan berbagai cara.

Tapi, salah satu hal utama yang perlu diperhatikan adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.

Makanan yang kaya nutrisi dapat menjadi katalis untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Jika dikonsumsi, makanan tersebut bukan hanya mampu mengoptimalkan sistem imun, tetapi juga membantu penyembuhan tubuh, menurunkan inflamasi, dan dapat membunuh bakteri berbahaya.