Jangan Tergiur Warna Putih Bersihnya, Kenali Ciri-ciri Gula Pasir yang Bisa Sebabkan Penyakit Kronis

GridHype.ID- Gula menjadi salah satu kebutuhan rumah tangga yang wajib ada di rumah.

Hampir setiap hari kita mengkonsumsi gula dalam jumlah yang besar.

Baik untuk olahan makanan maupun minuman.

Tak heran jika daya beli gula di pasaran tak pernah berkurang.

Namun dalam membeli gula sebaiknya Anda tidan sembarangan.

Sebab apabila sembarangan dalam memilih gula justru dapat mengancam kesehatan tubuh.

Ada beberapa jenis gula, termasuk gila rafinasi dapat menyebabkan kenaikan gula darag salam waktu yang singkat.

Tak hanya meningkatkan risiko diabetes, gula rifanasi juga dapat menyebabkan penyakit kronis lainnya.

Lantas apa itu gula rifanasi?

Baca Juga: Pantas Meleleh Bahkan Berjamur, Ternyata Menyimpan Gula Merah Tak Boleh Sembarangan, Begini Caranya

Dilansir dari Hello Sehat, gula rafinasi merupakan gula yang memiliki warna lebih putih dengan tingkat kemurnian yang lebih tinggi.

Harap diketahui, sejumlah besar makanan yang kita makan sebenarnya mengandung gula yang punya tingkat kemurnian tinggi ini.