Padahal Harganya Cukup Terjangkau, Siapa Sangka Kalau Tahu Ternyata Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

GridHype.ID - Siapa sih yang tak suka tahu?

Pasti banyak di antara kamu yang menyukai tahu ya.

Mungkin tak sedikit pula yang sering mengonsumsi tahu setiap harinya.

Sebagaimana diketahui, tahu menjadi salah satu makanan yang paling sering ditemukan dalam menu harian kita.

Ternyata, di balik "kesederhanaan" tahu, tersimpan "ribuan" manfaat bagi kesehatan.

Sebagai informasi, tahu terbuat dari bahan dasar kedelai.

Nah, makanan-makanan yang terbuat dari kedelai sejak lama telah dikenal sebagai pilihan makanan sehat.

Penelitian menunjukkan, banyak orang (terutama di Asia) yang banyak mengonsumsi kedelai, ternyata memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung, obesitas, dan juga kanker payudara.

Kanker payudara adalah salah satu penyakit paling mematikan, dan faktor diet bisa memainkan peran yang signifikan terhadap perkembangannya.

Sebuh studi di Science Direct mengungkap, perempuan ras kaukasian mengalami jumlah penderita kanker payudara terbesar, sementara perempuan Asia adalah yang paling sedikit.

Baca Juga: Kerap Dirasakan Pengidapnya, Inilah Ciri-ciri Benjolan Kanker Payudara yang Harus Kamu Waspadai

Beberapa studi lain menyebutkan, meningkatkan konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara.