Meski demikian, kondisi tersebut masih tergolong aman dan tidak menyebabkan kanker payudara.
Alih-alih menghindari, wanita justru diharuskan untuk melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Kanker Payudara, Jika Ketiga Ciri Ini Ada di Tubuh Segera Konsultasi
Hal tersebut memang dilakukan dengan cara menekan payudara.
Namun, hindari untuk menekan payudara terlalu kencang karena akan menimbulkan rasa nyeri yang mengganggu.
Dilansir dari sehatq.com, cara terbaik untuk memeriksa payudara secara mandiri adalah dengan menekannya secara lembut.
Lakukan hal tersebut dengan gerakan memutar serta diulangi dengan penekanan yang lebih kuat hingga keras.
Menekan payudara dilakukan untuk memastikan apakah ada cairan yang keluar dari payudara.
Jika muncul cairan seperti nanah atau darah, pemeriksaan ke dokter sangat dianjurkan.
Kanker payudara juga biasanya ditandai dengan adanya perubahan pada kulit payudara.
Kulit payudara akan tampak seperti jeruk bahkan terasa menebal.
Menekan payudara juga bisa dilakukan untuk mendeteksi benjolan yang mungkin muncul.