:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/06/07/kanker-payudarajpg-20210607085247.jpg)
Untuk mendapatkannya, konsumsi gandum, beras mera, dan buah-buahan menjadi cara yang tepat.
Menghindari alkohol
Konsumsi alkohol ternyata bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Syarat seseorang terkonfirmasi menderita kanker payudara, mengonsumsi alkohol adalah larangan keras.
Menghindari makanan tinggi lemak
Sama halnya dengan alkohol, makanan yang tinggi lemak juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita kanker payudara.
Jika ingin mengkonsumsi makanan, perhatikan terlebih dahulu kadar lemak yang dimilikinya.
Perbanyak air putih
Tidak hanya bagi penderita kanker payudara, air putih agaknya menjadi andalan untuk menjaga kesehatan.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi kita untuk memenuhi kebutuhan air setiap hari.
Kita dianjurkan untuk mengonsumsi 8 gelas air dalam sehari.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)