:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Oleh karenanya, cobalah untuk menahan diri menyentuh jerawat agar kulit tak semakin meradang.
Tunggu sampai jerawat hilang dengan sendirinya atau bisa juga gunakan obat khusus jerawat.
2. Gunakan tabir surya
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan flek dan noda hitam di kulit.
Selalu gunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal 30 saat beraktivitas di luar rumah.
Bahkan, SPF juga perlu dipakai di dalam ruangan.
Sebab sinar ultraviolet juga bisa menembus kaca, selain itu paparan panas dari lampu atau kompor bisa juga menyebabkan masalah hiperpigmentasi.
3. Jauhi sumber panas
Seperti yang dikatakan sebelumnya, panas juga bisa memicu terjadinya hiperpigmentasi.
Alangkah baiknya untuk menghindari tempat-tempat yang merupakan sumber panas seperti sauna dan pancuran air panas terlalu sering.
4. Rutin konsumsi vitamin C
