Jangan Lagi Lakukan, Segera Singkirkan Barang-barang Ini dari Dalam Kamar Tidur, Kesehatan Keluarga Bisa Terancam

Alarm bisa bikin kita mengalami kecemasan, misalnya takut alarm tidak bunyi atau takut alarm membangunkan kita yang masih kurang tidur.

Akhirnya kamu jadi sering terbangun malam-malam dan stres karena waktu tidur tinggal sedikit lagi.

Alternatifnya, kalian bisa memindahkan alarm ke ruangan lain yang suaranya bisa terdengar dari kamar.

3. Foto keluarga

Melihat foto keluarga saat tengah malam, tanpa sadar bisa bikin kita cemas dan dipenuhi banyak pikiran.

Pada saat itu, kita mulai memikirkan tanggung jawab terhadap keluarga atau merasa khawatir jika terjadi sesuatu yang tak diinginkan pada mereka.

Selain itu, foto anggota keluarga yang sudah meninggal bisa menciptakan suasana yang menyedihkan dan bisa bikin kita terjaga sepanjang malam.

4. Peralatan olahraga

Sekalipun kamu sama-sama hobi olahraga, sebaiknya alat olahraga jangan disimpan di kamar tidur karena tidak higienis.

Selain itu, peralatan olahraga bisa bikin kamu merasa stres kalau kalian mulai jarang olahraga akhir-akhir ini.

Baca Juga: Tak Pernah Terungkap Sebelumnya, Perempuan Ini Temukan Lubang Misterius di Bawah Kamar Tidurnya yang Ternyata Menuju ke Sebuah Tempat Persembunyian Rahasia

5. Meja kerja di dalam kamar tidur