Belum Banyak yang Tahu, Bayam Jenis Ini Ternyata Punya Kandungan yang Mampu Mencegah Kanker Payudara dan Penyakit Kronis Lainnya

Radikal bebas adalah molekul yang dilepaskan oleh racun, seperti asap tembakau, polusi, dll.

Zat tersebut tidak hanya dikaitkan dengan kanker, tetapi juga dapat berkontribusi pada penuaan dini dan penyakit jantung.

Nah, salah satu sayuran yang ternyata berkhasiat untuk mencegah risiko kanker payudara adalah bayam merah.

Melansir dari Tribun-Papua.com, bayam merah adalah sayuran yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Hal ini karena bayam merah mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.

Bayam merah juga memiliki banya manfaat yang terkadung di dalamnya, seperti dapat menjaga kesehatan mata.

Hal itu karena, bayam merah mengandung vitamin A.

Baca Juga: Tiga Hal Ini Mampu Tingkatkan Risiko Kanker Payudara, Jangan Sepelekan Mulai Sekarang

Vitamin A, di dalam sayuran tersebut bermanfaat untuk kesehatan mata agar membentuk sistem penglihatan yang baik.

Nah, berikut ini sederet manfaat yang baik dari vitamin A.

Vitamin A yang terkandung di dalam bayam merah adalah vitamin A jenis beta karoten.

Beta karoten ini memiliki manfaat yaitu, menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula.