Satu Indonesia Baru Tahu, Alpukat Ternyata Pantang Dicampur dengan 2 Bahan Ini, Efeknya Bikin Bolak-balik ke Rumah Sakit

Meski enak dan kaya akan manfaat, makan alpukat juga tidak boleh sembarangan.

Apalagi jika makan alpukat ditambah dengan dua bahan ini.

Bukannya sehat, alpukat justru bisa bikin kita dan keluarga jadi bolak balik rumah sakit.

Jangan Campur Alpukat dengan Dua Bahan Ini

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal mengutip Sosok.ID berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Cantik Bukan Main! Kerutan di Bawah Mata Bakal Hilang dengan Mengoles 3 Bahan Ini

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya avokad, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.