Jadi Minuman Super, Kombinasi 3 Rempah-rempah Ini Dijamin BIkin Tubuhmu Rasakan Khasiat yang Tak Diduga

Minum air rebusan sereh bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya.

Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

Baca Juga: Padahal Dipercaya Jadi Rempah yang Sehatkan Badan, Siapa Sangka Minum Jahe di 4 Kondisi ini Pantang Dilakukan, Bahayakan Nyawamu

4. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi air rebusan serai secara rutin dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Jika tensi darah kamu adalah 135/85, maka tekanan sistoliknya adalah 135.

Namun, orang yang punya riwayat penyakit jantung sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Sebab, minuman ini bisa memperlambat detak jantung, sehingga berpotensi memicu gangguan tambahan.

5. Menyeimbangkan kadar gula darah

Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.

Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh, sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.

6. Membantu menjaga kadar kolesterol