Bahkan lemon disebut-sebut juga bisa menjaga imunitas tubuh.
Jadi, wajar saja ya jika banyak orang yang mengonsumsi buah lemon setiap harinya.
Pasalnya, mengonsumsi buah lemon sebelum tidur ternyata bisa memberikan manfaat yang luar biasa ini loh.
Dijamin kamu akan takjub merasakan perubahan yang terjadi pada tubuh kamu.
Penasaran bagaimana caranya?
Yuk simak penjelasan yang telah dikutip dari SajianSedap.com berikut ini.
Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur
Ternyata, minum air lemon juga bisa membawa manfaat untuk kualitas tidur kita, lho.
Tapi, usahakan minum air lemon hangat, ya.
Melansir Sleep Advisor, kombinasi air panas (hangat) dengan lemon bisa menjadi "ramuan" yang sangat baik untuk tidur kita.
| Source | : | wikipedia,sajiansedap.com |
| Penulis | : | Helna Estalansa |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar