GridHype.id- Melakukan aktivitas selama seharian memang melelahkan.
Merebahkan diri dan rileks sejenak menjadi jurus andalan untuk menghilangkan lelah dan penat seharian.
Kebanyakan orang melakukan aktifitas yang mereka sukai saat menjelang tidur.
Hal tersebut diketahui ampuh memberikan rasa bahagia sebelum kembali beraktivitas keesokan harinya.
Tak hanya merebahkan diri, ternyata ada cara unik yang bisa membuatmu kembali bugar setelah lelah bekerja.
Cobalah menghilangkan lelah dengan mengompres es batu pada leher sebelum tidur.
Dengan mengompresnya kurang lebih 20 menit, efek mengejutkan akan kamu rasakan.
Dilansir dari Sajian Sedap (26/7/2021), berikut beberapa khasiat mengompres es batu pada leher sesaat sebelum tidur:
Mengatasai Masalah Pencernaan
Pencernaan yang terganggu tentunya membuat aktivitas yang dilakukan menjadi tidak berjalan mulus.
Meletakkan es batu ke leher selama 20 menit rupanya mampu mengatasi masalah tersebut.
Metode ini dikenal dengan nama Feng Fu.