Sudah Bukan Rahasia Lagi Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh, Tapi Jangan Sekali-kali Campurkan Bahan Tambahan ini Jika Tak Mau Hal yang Tidak Diinginkan Terjadi

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia lagi manfaat madu yang baik untuk kesehatan tubuh.

Madu yang bertekstur kental dan rasa manis ini sudah secara turun menurun, madu digunakan dalam banyak pengobatan.

Madu mengandung bahan-bahan yang bisa menyembuhkan penyakit, seperti batuk.

Baca Juga: Tak Mau Setengah-setengah Tangani Klub yang Diakuisisinya, Raffi Ahmad Rela Bakar Uang untuk RANS Cilegon FC

Melansir dari Kontan.co.id merangkum dari Healthline, satu sendok makan madu mengandung 64 kalori dan 17 gram gula termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.

Kandungan tersebut membuat madu menjadi sumber energi yang baik.

Glukosa dalam madu dapat diserap oleh tubuh dengan cepat dan memberikan dorongan energi langsung.

Baca Juga: Angka Kasus Covid-19 di Tanah Air Makin Hari Melonjak, Penuhi Kebutuhan Asupan Vitamin D Lewat Beberapa Jenis Makanan ini

Sementara itu, fruktosa memberikan energi berkelanjutan karena diserap lebih lambat.

Madu juga berperan menjaga kadar gula darah cukup konstan dibandingkan dengan jenis gula lainnya.

Namun siapa sangka, mengonsumsi madu dengan tambahan bahan ini justru membuat kita rugi besar.

Baca Juga: Demi Cegah Penularan Covid-19, Sarwendah Batasi Bertemu Orang hingga Selalu Siapkan Tenaga Medis di Rumah: Dua Hari Sekali Mereka Swab Antigen