Jangan Panik! 6 Cara Ini Dijamin Ampuh Atasi Hilang Indra Penciuman yang Sering Dialami Pasien Covid-19

Hilangnya indra penciuman dapat berakibat fatal, seperti tidak bisa mendeteksi kebocoran gas dan penyebab kebakaran, serta membedakan aroma makanan yang basi atau tidak.

Anosmia juga dapat berdampak pada penurunan nafsu makan sehingga mengganggu pemenuhan nutrisi pada tubuh.

Baca Juga: Mulai 12 Juli Vaksin Covid-19 Berbayar Dibuka, Simak Harga Vaksin Sinopharm yang Harus Dibayarkan untuk 2 Dosis

Terdapat beberapa cara agar indra penciuman dan pengecap dapat kembali normal.

Berikut ini cara memulihkan kemampuan indra penciuman dan pengecap akibat terpapar Covid-19:

1. Melatih indra penciuman

Latihan dapat membantu memulihkan kemampuan indra penciuman dan pengecap.

"Latihan itu namanya smell training. Bermanfaat untuk membantu kemampuan indra pulih kembali," ujar Juru Bicara Satgas Covid-19 RS Universitas Sebelaas Maret (UNS) Surakarta dr Tonang Dwi Ardyanto dikutip dari Kompas.com.

Smell training atau latihan penciuman dapat dilakukan dengan mencium benda yang beraroma khas.

Baca Juga: Kartika Putri Bagikan Kabar Duka, Sang Ibunda Meninggal Dunia karena Covid-19 dan Sempat Alami Serangan Jantung: Mohon Dimaafkan...

Benda yang memiliki aroma khas dapat menjadi objek latihan penciuman seperti Vanila, jeruk, cengkeh, daun mint, mawar, dan kayu putih.

Sementara aroma kopi justru tidak direkomendasikan sebagai objek melatih penciuman.