:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Meski dianggap lebih sehat dari jenis cokelat lain, pastikan kamu tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.
Hadiah Menenangkan dengan Pijat
Manfaat pijat sangat banyak, mulai dari meredakan masalah punggung bawah, stres, kecemasan, tekanan darah tinggi, insomnia, dan nyeri otot.
Kamu bisa melakukannya di rumah atau saling memijat dengan orang-orang di rumah.
Pijat menjadi hadiah hari Valentine yang sempurna karena penelitian menunjukkan bahwa memijat bersama akan menambah ikatan batin yang lebih kuat.
Buat Makanan Sehat di Rumah
Menyantap makanan enak di restoran mungkin tampak menyenangkan.
Tetapi, membuat makanan sehat bersama di rumah menjadi kado terbaik untuk orang terkasih.
Buatlah makanan dengan bahan-bahan yang menyehatkan seperti sayuran, protein tanpa lemak, dan akhiri dengan makanan penutup.
(*)
