Gridhype.id- Pernahkah kamu mendengar tentang tanaman krokot?
Yap, bagi para milenial mungkin nama tanaman krokot ini masih sangat asing.
Karena tanaman ini hanya dianggap sebagai rumput liar atau gulma oleh banyak orang.
Krokotmemang tumbuh secara liar, namun tak banyak tahu jika tanaman ini bisa dimakan dan punya banyak manfaat bagi kesehatan, lho!
Krokot memiliki kandungan antioksidan dan vitamin penting, juga mengandung sejumlah besar protein yang akan memberi kamu cukup energi.
Berikut adalah manfaat tanaman yang terabaikan ini bagi kesehatan dilansir dari rndhealthtips.com.
Daun Krokot.
1. Sarat dengan asam lemak omega-w, memiliki kemampuan untuk melindungi Anda dari penyakit stroke dan jantung.
2. Menurunkan ADHD pada anak-anak, autisme dan masalah perkembangan lainnya.
3. Mengandung Vitamin A paling banyak dari semua sayuran berdaun hijau yang benar-benar dapat melindungi Anda dari kanker.