Biasa Jadi Kudapan, Ternyata Tahu Jadi Rahasia Umur Panjang di Jepang

Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.

Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.

Tak disangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!

Baca Juga: Ditanya soal Mantan Terindah, Ayu Dewi Tak Berani Sebut Namanya, Luna Maya: Zumi?

Dikutip dari Medicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.

Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.

Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Dianggap Murah di Indonesia, Makanan Ini Justru Jadi Rahasia Orang Jepang Bisa Hidup Sampai Umur 100 Tahun Tanpa Penyakit

(*)