Bisa Beracun, Hindari Tiga Cara Memasak Telur Berikut ini Jika Tak Ingin Terjadi Hal yang Buruk Pada Tubuh!

Gridhype.id - Hampir semua orang bisa memasak telur. Yap, bahan makanan yang satu ini memang terbilang mudah dan parktis untuk diolah.

Telur juga bisa dijadikan beragam makanan, mengenyangkan, dan tinggi nutrisi.

Namun, perlu diingat juga kalau telur harus dimasak dengan tepat dan benar agar bagus untuk kesehatan dan kita bisa menyerap segala nutrisinya.

Dikutip dari Fit Bot, ada 3 cara masak telur yang perlu kita hindari dan dilarang demi kesehatan kita.

Baca Juga: Nia Ramadhani Dicap Istri Manja Lantaran Tak Bisa Goreng Telur Hingga Kupas Salak, Sang Kakak Justru Kuliti Tabiat Sang Artis yang Selalu Disembunyikan: Dia Paling Anti Bilang Gagal!

Masak dengan suhu tinggi

bruncher.com

Memasak telur dengan suhu tinggi

Telur sebaiknya enggak dimasak dalam suhu tinggi, tapi hanya boleh dimasak dengan api kecil atau sedang.

Ketika kita memasak telur dengan suhu tinggi, apalagi dalam waktu yang lama, kita bisa menghilangkan nutrisi di dalam telur.

Bahkan, memasak telur dalam suhu tinggi bisa menghancurkan nutrisi dalam telur dan meningkatkan kolesterol jahat yang kita konsumsi, lho!

Baca Juga: Jangan Coba-Coba Konsumsi 7 Bahan Makanan ini Tanpa Memasaknya Terlebih Dahulu, Karena Nyawa yang Jadi Taruhannya

Menggunakan minyak yang enggak tahan panas

pinterest.com

Menggoreng telur

Minyak yang kita gunakan untuk memasak telur juga perlu diperhatikan.