Ternyata Gula Aren Lebih Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Dibanding Gula Putih

GridHype.ID - Apa kamu termasuk pecinta makanan atau minuman manis?

Ya, seperti yang kita ketahui, rasa manis pada makanan atau minuman bisa didapatkan dari berbagai jenis gula yang ada.

Seperti gula batu, gula pasir, gula halus, dan gula aren.

Namun, banyak orang sering keliru dalam memilih mana yang lebih sehat dan mana yang justru kurang baik bagi kesehatan.

Terutama untuk para pengidap diabetes, beberapa jenis gula tentu menjadi pantangan yang harus dihindari.

Untuk seseorang yang mengidap diabetes, sangat penting untuk menjaga kandungan gula berlebih masuk ke tubuh.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 8 Tanda Diabetes Semakin Parah yang Harus Kamu Sadari Mulai Sekarang!

Pasalnya, tubuhnya kesulitan untuk mengolah glukosa yang masuk dan dapat menimbulkan bahaya.

Namun, beberapa sumber mengatakan seseorang dengan diabetes terbilang aman mengonsumsi gula aren.

Gula aren adalah salah satu jenis gula merah.

Banyak orang percaya bahwa gula aren jauh lebih sehat dan aman bagi penderita diabetes dibandingkan dengan gula putih.