Coba Ganti Nasi dengan Oatmeal Selama Seminggu, Rasakan Manfaatnya

GridHype.ID - Seperti yang kita tahu, di Indonesia makanan pokok kita adalah nasi.

Nasi sudah jadi makanan wajib yang harus ada setipa harinya.

Namun, terlalu banyak memakan nasi juga tidak baik untuk kesehatan, loh.

Nah kali ini kita akan bahas, pengganti nasi yang cukup baik untuk kesehatan kita.

Oatmeal kini mulai dikenal masyarakat secara luas.

Variasi hidangan berbahan dasar oatmeal pun sangat bermacam-macam dan digemari banyak orang.

Bila kamu ingat, oatmeal awalnya diperkenalkan sebagai makanan pokok pengganti nasi yang baik untuk merawat jantung dan hati.

Hingga kini oatmeal banyak dicari karena manfaatnya untuk menggantikan nasi ternyata lebih dari itu saja.

Secara medis, oatmeal digunakan untuk menyembuhkan kulit, penyakit usus, masalah saraf, dan keluhan rahim.

Baca Juga: Tips Kesehatan, 4 Menu Sarapan yang Baik dan Aman untuk Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Yuk Disimak!

Butiran super yang satu ini juga merupakan pembangkit tenaga nutrisi sehat yang tersembunyi di balik penampilannya.