:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/31/744334147.jpg)
Meski begitu, bukan berarti minum air dingin jauh lebih baik dari minum air hangat.
Keduanya punya manfaat yang sama yakni memastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
Baca Juga: Peringatan Untuk Penggemar Air Dingin, Ginjal Pria ini Hancur Karena Sering Minum Es Teh
Sebab saat berpuasa seseorang sangat rentan terkena dehidrasi, yakni gangguan kesehatan yang diakibatkan kekurangan cairan dalam tubuh.
Menurut Mayo Clinic, dehidrasi yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan tubuh merasa lelah, migrain, kejang-kejang, hingga pingsan.
Oleh karena itu, jangan biarkan tubuh kekurangan cairan setelah berpuasa karena berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Viral Info Kesehatan Minum Air Dingin Sebabkan Penyakit Jantung, ini Kata Dokter
Pilihan paling bijak selain memastikan tubuh tetap terhidrasi adalah mengurangi konsumsi air dengan tambahan pemanis atau gula.
Artikel ini sudah pernah tayang di GridHits.ID dengan judul Sering Dianggap Berbahaya, Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Justru Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)