Bukan Cuma Masalah Otak, Kebiasaan Taruh HP di Tempat Tidur Bisa Picu 5 Masalah Ini

GridHype.ID - Di zaman yang makin maju ini, ponsel atau smartphone adalah barang yang sangat dibutuhkan.

Bahkan kebutuhkan akan smartphone kini menjadi sebuah kebutuhan primer.

Maka tak heran kalau di mana pun kita berada ponsel selalu ada di genggaman tangan.

Baca Juga: Orang Indonesia Mulai Ogah Beli Ponsel Merek Ini? Ternyata Ada Alasan di Baliknya

Sayangnya penggunaan smartphone ini telah menggantikan banyak benda dan menciptakan kebiasaan baru.

Misalnya, orang-orang seringkali memainkan ponsel sebelum tidur, dan terkadang Anda tidak sadar tertidur dalam posisi sedang menggunakan ponsel.

Padahal kebiasaan seperti itu ternyata sangat buruk bagi kesehatan, dan bahkan bisa memicu beberapa penyakit.

Seperti dikutip dari People melalui Family Doctor pada Senin (1/4/2019), setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan Anda, jika keseringan meletakan ponsel di sebelah Anda ketika tidur.

Baca Juga: Ponsel Cepat Panas Saat Digunakan, Begini 5 Cara Menanganinya, Agar Kinerja Ponsel Tetap Optimal

1. Sulit untuk tidur

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.

Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.