:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/25/2353305657.jpg)
GridHype.ID - Menjalankan ibadah puasa selama kurang lebih 12 jam membuat kita mengalami bau mulut.
Bau mulut juga menjadi salah satu perhatian ketika bertemu dan berbicara dengan orang lain.
Menurut ahli diet Swisse Wellness, Simone Austin, sebenarnya bau mulut itu dipengaruhi dari seberapa air liur yang ada di mulut.
Jadi setidaknya ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan saat sahur maupun berbuka kalau mau mulut kamu terhindar dari bau.
Baca Juga: Peringatan Ahli Kesehatan WHO Mengejutkan! Sebut Vaksin Covid-19 Kemungkinan Tak Pernah Ada
Penasaran? Langsung aja nih simak tipsnya.
1. Makan sehat saat sahur
Jangan hanya makan apa yang diinginkan.
Terpenting adalah masukkan sayur dan buah segar ke dalam menu sahur.
Keduanya penting bagi tubuh, karena kaya antioksidan.
2. Bersihkan lidah
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)