Sering Dihindari karena Alasan Kesehatan, Ternyata Jika Dimakan dengan Porsi yang Tepat, Kulit Ayam Bisa Bermanfaat Loh!

GridHype.ID - Banyak yang beranggapan jika kulit ayam buruk bagi kesehatan.

Siapa diantara kalian yang berpikiran seperti itu?

Bahkan beberapa orang sengaja membuang kulit ayam ini dengan alasan bentuk yang menggelikan.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Kebiasaan Menyimpan Makanan dengan Plastiknya di Dalam Kulkas Justru Bisa Timbun Penyakit Loh!

Apapun alasannya, nyatanya kulit ayam sangat bagus buat kesehatan kalau kita konsumsi, loh!

Makanya, yuk cari tahu dulu 5 manfaat kesehatan makan kulit ayam!

1. Penuh lemak baik

Kalau ngomongin lemak, pasti kita cuma berfokus pada lemak jahat yang bisa menyerang jantung!

Padahal ada juga lemak baik yang berguna untuk energi tambahan dan perlindungan organ vital yang bisa menjaga tubuh kita!

2. Tinggi kandungan omega 9

Di dalam kulit ayam ternyata ada kandungan omega 9 atau oleic acid yang juga ada di pada minyak zaitun.