Hanya Sedikit yang Memanfaatkannya, Bahan Makanan Kampung Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Moodmu Loh!

Semangkuk jantung pisang yang sudah dimasak dapat membantu mengurangi rasa sakit tersebut.

Masak jantung pisang bersama dadih atau yogurt untuk meningkatkan hormon progesteron di tubuh dan mengurangi perdarahan.

4. Diabetes dan anemia

Mengonsumsi jantung pisang secara berkala dapat mengurangi kenaikan kadar gula.

Ini juga meningkatkan kadar total hemoglobin dalam tubuh.

Meskipun jantung pisang juga mengandung antimikroba, efek hipoglikemik bunga pisang belum terbukti secara klinis.

Baca Juga: Kabar Gembira! Para Pakar Ungkap Prediksi Puncak Wabah Virus Corona di Indonesia

5. Meningkatkan mood dan menurunkan rasa cemas

Dari pada minum anti-depressant, kalau kamu merasa tak bersemangat coba makan jantung pisang.

Kandungan magnesium yang ada di jantung pisang dapat mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood.

(*)

Artikel Telah Ditayangkan Di Nakita.grid.id Dengan Judul, Tak Terduga! Makanan Kampung Ini Ternyata Bisa Mengurangi Diabetes hingga Menstruasi