Segera Hindari, Jika Ingin Wujudkan Kulit Impian! 5 Makanan Ini Hanya Bikin Kulitmu Rusak Loh!

"Kulit kita bertindak sebagai sistem ekskretoris demi menyingkirkan zat-zat buruk bagi tubuh.

Baca Juga: Mumpung di Rumah, Coba Buat Masker Kopi yang Bisa Bikin Kulit Wajah Jadi Glowing Secara Instan

Umumnya mengonsumsi terlalu banyak susu perah asli dari peternakan sapi berakibat munculnya bentuk noda kistik pada bagian bawah wajah," ujar ahli kecantikan selebriti, Renee Rouleau.

3. Makanan olahan dan cepat saji

Jenis makanan ini umumnya mengandung zat adiktif dan pengawet, di antaranya roti putih, keripik kentang, kentang beku goreng, soda, dan permen peningkat kadar gula darah.

Selain itu, makanan tersebut juga memicu hormon untuk merangsang produksi minyak berlebih, menyumbat pori-pori dan penuaan kulit, demikian menurut konsultan nutrisi, Carina Sohaili.

4. Kafein

freepik.com

4. 5 Jenis minuman yang baik dikonsumsi saat kondisi tertentu untuk menjaga kesehatan tubuh: Kopi.

Minuman kafein mengeringkan kulit Kita.

Parahnya, zat kafein menurunkan jumlah elastisitas pada kulit seperti kolagen yang menyebabkan kulit rentan akan kondisi kendur dan keriput.

Christina Kauffman, ahli kecantikan dari Blush, merekomendasikan kita minum cukup air putih setiap hari untuk menghindari dehidrasi.

Baca Juga: Jangan Lagi Gunakan Tisu Basah Untuk Membersihkan Wajah, Bisa Sebabkan 3 Masalah Kulit Berikut ini