Hal Luar Biasa Inilah yang Bakal Kamu Rasakan Saat Minum Susu Dingin Rutin Tiap Hari, Salah Satunya Lancarkan Pencernaan

Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.

Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.

Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.

Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.

Caranya, oleskan campuran pisang dan susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.

4. Menjaga tubuh tetap hidrasi

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Baca Juga: Bleaching Bikin Rambut Rusak, Cukup Pulihkan dengan 3 Bahan yang Ada di Rumah Berikut ini

Agar tubuh anda tetap hidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.

Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.