Garam Hingga Daging, 5 Makanan ini Bisa Jadi Penyebab Gagal Ginjal, Sebaiknya Mulai Dikurangi

3. Kafein

kafein menurunkan kesuburan

Soalnya kafein adalah stimulant yang dapat merangsang aliran darah sehingga meningkatkan tekanan darah dan stres pada ginjal.

Sebuah studi di tahun 2002 yang dijalankan oleh Kidney International menunjukkan bahwa konsumsi kafein dalam jangka panjang bisa memperburuk risiko gagal ginjal.

Konsumsi kafein juga ada kaitannya dengan pembentukan batu ginjal karena meningkatnya ekskresi kalsium dalam urin.

Baca Juga: Jarang Terekspos, ini 5 Momen Kedekatan Bambang Pamungkas dengan Putrinya, Salsa Alicia

4. Pemanis buatan

Pemanis buatan

Bisa jadi mengandung pemanis buatan yang bisa membahayakan fungsi ginjal.

Dalam ulasan Nurses Study, peneliti melihat pemanis buatan dapat menurunkan fungsi ginjal hanya dengan konsumsi 2 botol minuman manis per hari.

Duh, bahaya banget, kan?

Baca Juga: Tak Ada Patung Dewa di Kuil ini, Orang-Orang Datang Untuk Menyembah Om Banna yang Merupakan Sebuah Motor