Garam Hingga Daging, 5 Makanan ini Bisa Jadi Penyebab Gagal Ginjal, Sebaiknya Mulai Dikurangi

Resep Daging Panggang Karmanaci Ini Kenikmatannya Terasa Hingga Suapan Terakhir

Diet tinggi protein dapat menyebabkan atau memperburuk masalah ginjal karena metabolisme protein bisa membebankan ginjal.

Jika sudah begitu, sulit bagi ginjal untuk membuang racun dalam tubuh.

Jangan lupa mengonsumsi sayuran saat atau setelah mengonsumsi daging untuk mengurangi risiko ini.

Baca Juga: Berawal dari Gigitan Serangga, Betapa Terkejutnya Wanita ini Saat Dapati Benjolan Misterius di Kepalanya yang Ternyata Berisi Hewan Menjijikan ini

2. Garam

Garam

Namun selain dari garam, natrium juga terdapat pada buah dan sayuran yang lain.

Jika kita terlalu banyak mengonsumsi natrium, ginjal bisa menahan air dalam aliran darah yang berguna untuk jantung.

Menurut Harvard School of Public Health, lama-kelamaan ginjal bisa rusak dan hal itu bisa mempengaruhi jantung.

Sebagai alternatif, kita bisa menggunakan garam yang lebih sehat seperti Himalayan salt atau garam Himalaya.

Baca Juga: Tak Ada Patung Dewa di Kuil ini, Orang-Orang Datang Untuk Menyembah Om Banna yang Merupakan Sebuah Motor