Tike Priatnakusumah Ungkap Tersiksa Harus Berhenti Makan Krupuk, Ahli Gizi Sebut Kalori 2 Kerupuk Sama dengan Sepiring Nasi

Segala usah dilakukan agar keinginannya itu tercapai salah satunya dengan melakukan diet.

Baca Juga: Bisa Dikonsumsi, Pisang Mentah Punya Segudang Manfaat Termasuk Turunkan Berat Badan

Dalam sebuah kesempatan saat menjadi bintang tamu program acara Brownis Trans TV, pada (13/2/2019) lalu Tike membagikan pengalamannya itu.

"Teh, berarti secara gak langsung bisa dikatakan ini diet kerupuk juga dong?" tanya Ruben.

Mendengar itu Tike mengaku sangat tersiksa karena harus berhenti makan kerupuk.

"Oh iya, itu aduh paling menyiksa. Suka banget, kalau bisa makan es krim pake kerupuk gua mah. Krek-kreknya itu," tutur Tike.

Manfaat Kerupuk

Rupanya dibalik kerenyahan dan gurihnya, kerupuk menyimpan kalori yang cukup besar.

Ternyata kandungan kalori pada 2 keping kerupuk setara dengan sepiring nasi.

Kerupuk yang biasa dimasak dengan cara digoreng dengan minyak semakin membuat kalorinya yang terkandung makin banyak.

Baca Juga: Benarkan Sarwendah Beri ASI untuk Betrand Peto, Ruben Onsu Beri Pembelaan: Dia Sudah jadi Anak Kami

Dialnsir dari Kompas.com satu keping kerupuk yang biasa kita makan mengandung 100-150 kalori atau setara dengan satu takaran nasi atau setengah piring nasi.