Hati-Hati, Kebiasaan Minum Kopi di Jam ini dengan Perut Kosong Ternyata Berisiko Tinggi Bikin Tubuh Kita Jadi Stress

"Karena tidak ada yang dapat menyaingi penyerapan,” kata Dr. Jamie Long, psikolog klinis berlisensi.

Dengan demikian, perut akan menghasilkan asam lambung yang tinggi.

Karena kopi dapat meningkatkan asam lambung, ini akan merangsang mulas dan bahkan menyebabkan sakit pada lapisan esofagus, lambung, atau usus kecil.

Baca Juga: Menolak Kemewahan dan Lebih Pilih Hidup Sederhana, Begini Kisah Suster Lucy Agnes Cucu dari Bos Djarum

Selain memengaruhi kondisi fisik, minum kopi saat perut kosong juga berefek pada mental kita.

"Kelebihan produksi asam dalam perut dapat menyebabkan perubahan suasana hati, gugup, gemetar, dan gejala penarikan lainnya," kata Djordjevic.

Selain itu, Djordjevic mengatakan ada penelitian yang menghubungkan asam lambung dengan kecemasan dan depresi.

Baca Juga: Blogger Cantik Asal Inggris ini Alami Kelumpuhan Usai Membelai Kucing Liar yang Ditemukannya, Terungkap Hal Mengerikan ini yang Terjadi Padanya

“Terutama ketika dikonsumsi dalam jumlah besar, penelitian telah membuktikan kafein menyebabkan gejala kecemasan dan bahkan serangan panik," ucap dia.

Menurutnya, gejala tersebut bisa berupa gelisah, gemetaran, muka memerah, dan detak jantung yang semakin cepat.

"Dan jika Kamu sudah cenderung mengalami kecemasan, Kamu bahkan lebih rentan terhadap efek kopi," tutup Long. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul"Hati-hati, Minum Kopi Saat Perut Kosong Bisa Bikin Tubuh Stres"