GridHype.ID -Tips kesehatan ini wajib diketahui oleh kamu semua, terutama bagi penderita kolesterol tinggi.
Sebab tips kesehatan ini akan membagikan tanda-tanda kolesterol tinggi yang bisa dilihat langsung.
Mulai dari kondisi mata, kaki hingga lidah.
Seperti diketahui, ada beberapa cara untuk mengecek kadar kolesterol tinggi pada tubuh seseorang.
Rupanya, gejala yang muncul secara fisik dapat bervariasi tergantung di bagian tubuh mana yang terdapat tumpukkan lemak di pembuluh darah.
Tanda-tanda kolesterol yang tinggi dapat kamu kenali lewat sejumlah perubahan pada mata, kaki dan lidah.
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan kerusakan pada tubuh meskipun pada awalnya hampir tidak menunjukkan gejala apaun.
Lama kelamaan, tubuh kita mungkin mulai menunjukkan tanda-tanda kelebihan kolesterol seperti di bagian mata, kaki dan lidah.
Berikut tanda-tanda kolesterol tinggi pada seseorang jika dilihat dari perubahan pada bagian tubuh tertentu, seperti dilansir Hindustan Times via Kompas.com:
1. Tanda kolesterol tinggi di kaki
Salah satu tanda paling umum dari kolesterol tinggi di kaki adalah klaudikasio atau penyakit arteri perifer (PAD).
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia yang Wajib Kamu Ketahui
Kondisi ini dapat terjadi ketika pembuluh darah di kaki mengalami penyempitan atau tersumbat akibat penumpukan kolesterol dan zat lain.
Akibatnya kaki terasa nyeri atau sakit, menimbulkan sensasi kram yang dapat terjadi selama aktivitas fisik, seperti berjalan.
"Nyeri ini biasanya membaik dengan istirahat, tetapi dapat menjadi cukup parah sehingga membatasi kemampuan seseorang untuk berolahraga atau melakukan aktivitas lain," demikian kata Dr Aditya S Chowti, konsultan senior penyakit dalam dari Rumah Sakit Fortis, Bangalore, India.
Gejala umum PAD adalah jenis nyeri otot yang dapat meliputi pegal, kram, mati rasa, dan kelelahan.
Meski sering terasa nyeri di kaki, tapi rasa sakitnya bisa juga terjadi di bokong, pinggul, paha, betis, atau telapak.
Pada kasus PAD yang parah, nyeri otot mungkin tidak kunjung hilang bahkan saat istirahat dan itu bisa bertahan lama jika kolesterolnya tidak diatasi.
Adapun risiko kolesterol lainnya yang dapat merusak sel, jaringan, dan saraf, menyebabkan luka (borok) terbentuk di kulit, terutama jika ada luka kecil.
Kemudian ada pula tanda lain di kaki seperti perubahan fisik pada tungkai dan kaki serta cukup mudah terlihat pada bagian kuku dan kulit yang menunjukkan perubahan tekstur lebih halus atau dingin ketika disentuh.
Ilustrasi sakit mata, peradangan mata.
Banyak orang di Afrika meyakini sakit mata dapat diobati dengan air kencing.
Namun, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah.
Praktik ini berbahaya, terutama jika dilakukan orang dengan gonore.
2. Tanda kolesterol tinggi pada mata
Bagian tubuh selanjutnya yang kerap menunjukkan gejala ketika kolesterol tinggi adalah mata.
Kondisi tersebut mungkin dapat mengembangkan xanthelasma yang ditandai dengan tumpukkan lemak berwarna kekuningan yang terlihat di bawah kelopak mata.
Terkadang, xanthelasma kerap disebut sebagai masalah kulit biasa.
Padahal bercak kekuningan itu merupakan pertanda bahwa kolesterol di dalam tubuh sudah sangat tinggi.
Meski tidak berpengaruh pada penglihatan pasien, tapi bintik-bintiknya bisa memengaruhi penampilan karena sering berada di atas dan bawah kelopak mata.
Selain bercak kuning, pembuluh di retina juga dapat terpengaruh oleh kolesterol tinggi.
Gejala dari kondisi ini adalah perubahan penglihatan, penglihatan kabur, garis atau bintik hitam pada penglihatan (floaters), dan nyeri pada mata yang terkena.
Tanda pada mata lainnya adalah arcus senilis yang ditandai dengan kemunculan rona berupa cincin putih, biru, atau abu-abu terbentuk di sekitar kornea karena lebih banyak kolesterol yang mengendap di area itu.
Untungnya perubahan warna ini tidak mengganggu indra penglihatan.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Turunkan Kolesterol Tinggi Hanya dengan Bawang Bombai, Begini Caranya!
3. Tanda kolesterol di lidah
Lidah juga bisa menunjukkan tanda kolesterol tinggi.
Kondisi itu ditandai dengan gejala lidah berbulu atau terdapat benjolan kecil di permukaan lidah (papila) dan perubahan warna seperti putih atau menghitam.
"Lidah berbulu tidak berbahaya, namun dapat menyebabkan bau mulut dan rasa tidak enak di mulut," kata Dr Chowti.
Perubahan warna pada lidah biasanya disebabkan oleh akumulasi kolesterol di dalam darah sehingga menyebabkan penyumbatan di area tersebut.
Hal ini kemudian memicu arteri lidah mengalami kekurangan suplai oksigen dan nutrisi ke tubuh.
Efeknya lidah bisa menjadi kekuningan atau membuat saraf di lidah membiru.
Artikel ini telah tayang di TribunSolo.com dengan judul "Apa Tanda-tanda Kolesterol Tinggi? Ternyata Bisa Dilihat dari Kondisi Mata, Kaki, dan Lidah"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Penderita Kolesterol Stop Minum 4 Jenis Minuman Ini, Efeknya Bahaya Banget!
(*)