Gridhype.id- Aneka tips kesehatan.Sariawan merupakan salah satu masalah kesehatan yang lumrah dialami oleh kebanyakan orang.
Meskipun demikian, sariawan tergolong masalahkesehatan yang sangat mengganggu keseharian.
Sariawan rentan terjadi pada bibir dan mulut yang disebabkan oleh sejumlah faktor.
Sariawan yang muncul pada area bibir dan mulut seringkali menimbulkan rasa nyeri.
Hal tersebut tentunya mengganggu aktivitas, terutama saat berbicara dan mengonsumsi makanan.
Salah satu area yang berpotensi mengalami sariawan adalah bagian langit-langit mulut.
Bagian yang satu ini kerap bersentuhan dengan lidah bagian atas.
Tidak heran jika sariawan yang muncul di langit-langit mulut akan terasa sangat menyiksa.
Lantas, apa yang menyebabkan kita bisa mengalami sariawan di langit-langit mulut?
Dilansir dari laman gridhealth.id, berikut beberapa faktor yang menyebabkan munculnya sariawan:
- Konsumsi buah dan sayuran yang bersifat asam
- Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- Tertusuk benda yang menyebabkan cedera seperti: permukaan gigi yang runcing, sikat gigi, kawat gigi atau peralatan gigi lainnya yang dapat memicu luka dan menyebabkan sariawan.
- Terpapar alergen pada makanan, pasta gigi atau obat kumurInfeksi bakteri Helicobacter pylori yang dapat menyebabkan tukak lambung
Selama ini, bahan alami dikenal luas karena dianggap aman dan tidak memiliki efek samping.
Dilansir dari laman alodokter.com, berikut beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi sariawan:
Air garam
Berkumur dengan menggunakan air garam diketahui ampuh untuk meredakan rasa nyeri akibat sariawan.
Bukan hanya itu, kandungan pada air garam mampu mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atau mulut yang terkena sariawan.
Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat.
Gunakan larutan garam tersebut untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik.
Madu
Siapa sangka, bahan yang memiliki rasa lezat ini ternyata mampu membantu mengatasi sariawan.
Baca Juga: Nomor Satu Paling Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Sariawan Bisa Muncul
Madu memiliki sifat anti radang dan antibakteri yang baik untuk meredakan sariawan.
Cara penggunaannya sangat mudah, anda hanya perlu mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 3 hingga 4 kali sehari.
Lakukan Cara tersebut hingga sariawan sembuh.
Sayur dan buah
Selama ini sayur dan buah dikenal sebagai makanan yang sangat baik bagi kesehatan.
Beragam nutrisi yang ada di dalamnya ternyata ampuh untuk mengatasi sariawan.
Selain itu, anda perlu memenuhi kebutuhan cairan setiap hari untuk terhindar dari sariawan.
(*)