Nomor Satu Paling Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Sariawan Bisa Muncul

GridHype.ID -Hampir semua orang pasti pernah mengalami yang namanya sariawan bukan?

Sariawan memang sangatlah mengganggu dan bikin tidak nyaman.

Betapa tidak? Saat sariawan tiba,aktivitas mengunyah makanan, berbicara dan menyikat gigi jadi terasa sangat menyiksa.

Melansir dari Kompas.com, sariawan bisa terjadi di bagian dalam pipi, di lidah, di bibir, hingga di permukaan gusi.

Luka sariawan bisa berwarna putih atau kuning dengan tepian berwarna kemerahan.

Jika terkena cairan terutama yang bercita rasa asam, sariawan bisa terasa sangat perih menyakitkan.

Dalam dunia medis, seriawan merupakan kondisi yang sangat lazim.

Dan sariawan biasanya hanya sebatas iritasi ringan dan berlangsung satu atau dua minggu.

Lalu apa sih penyebab sariawan ini?

Baca Juga: Dulu Tenar Seantero Negeri, Dorce Gamalama Sang Artis Senior Kini Harus Jalani Aktivitas yang Terbatas hingga Tuai Keprihatinan dari Sosok Ini

Melansir dari CewekBanget.id, inilah 4 penyebab sariawan bisa terjadi:

1. Makanan Pedas dan Berminyak

Makanan pedas dan berminyak sudah dikenal luas sebagai penyebab terjadinya sariawan.

Melansir dari Healthline, jenis makanan ini memicu peradangan sehingga bagian dalam mulut terluka dan menyebabkan sariawan.

Luka sariawan juga dapat dipicu oleh jenis minuman tertentu, misalnya kopi yang terlalu panas, atau kebiasaan merokok.

Jadi hindari faktor-faktor yang dapat memicu peradangan di dalam mulut.

2. Cedera

Sariawan dapat disebabkan oleh cedera atau kerusakan pada lapisan dalam mulut.

Biasanya hal ini terjadi saat kita tidaksengaja menggigit bibir, lidah, atau bagian dalam mulut.

Baca Juga: Ngapain Beli Obat Mahal-mahal, Mending Kumur Pakai Air dengan Baking Soda untuk Atasi Sariawan, Dijamin Langsung Sembuh

Pemakaian kawat gigi dan mengunyah makanan yang terlalu keras juga dapat menyebabkan sariawan.

3. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis atau penyakit dapat membuat kita mengalami gejala berupa sariawan.

Biasanya sariawan terjadi akibat kekurangan vitamin seperti B12 dan zat besi.

Sistem imun tubuh yang lemah dan infeksi juga bisa memicu sariawan di dalam mulut.

4. Perubahan Hormon

Sariawan juga dapat terjadi akibat perubahan hormon.

Mungkin kita sebagai cewek pernah mengalami sariawan di tengah periode menstruasi.

Itu hal yang wajar terjadi karena hormon di dalam tubuh kita berubah selama menstruasi berlangsung.

Baca Juga: Sayang untuk Dilewatkan, Ternyata Ini Manfaat Rutin Kumur dengan Air Garam, Mulai dari Obati Sariawan sampai Atasi Sakit Tenggorokan

Selain itu, perasaan tertekan, gelisah, dan stres juga dapat menjadi pemicunya.

Jika sariawan kita tidakkunjung sembuh setelah berhari-hari atau malah menjadi lebih parah, sebaiknya periksakan ke dokter.

Pasalnya, bukan tidak mungkin sariawan menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti kanker mulut.

Perawatan

Seriawan sering hilang secara alami dalam 10 hingga 14 hari, tetapi dalam beberapa kasus dapat bertahan hingga enam minggu.

Mengutip dari Healthline via Kompas.com, pengobatan rumahan sederhana dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan, antara lain:

• Hindari makanan panas, pedas, asin, berbahan dasar jeruk, dan tinggi gula
• Hindari tembakau dan alkohol
• Berkumur dengan air garam
• Makan es atau makanan dingin lainnya
• Minum obat pereda nyeri, seperti acetaminophen (Tylenol)
• Hindari meremas atau memencet luka
• Oleskan pasta tipis dari baking soda dan air

Baca Juga: Sariawan Menyiksa Bikin Nggak Doyan Makan, Coba 3 Makanan Ini Ampuh Sembuhkan Segera

(*)