GridHype.id- Siapa yang sering mengalami sariawan?
Sariawan bisa membuat area bibir dan lidah terasa sakit.
Kondisi ini kerap membuat kita tidak selera makan.
Pantas saja jika sariawan berujung pada masalah kesehatan lain.
Sariawan sebenarnya bisa muncul di bagian mana pun di dalam mulut.
Kita bisa mendapati sariawan di lidah, bibir, pipi bagian dalam, atau bahkan gusi.
Sariawan biasanya muncul dengan bentuk oval atau bulat yang berwarna putih atau kuning.
Adapun tepiannya biasanya berwarna merah dengan ukuran yang bervariasi.
Sariawan bisa sembuh sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu.
Dilansir dari alodokter.com, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab sariawan:
- Tergigit atau kesalahan dalam menyikat gigi
- Infeksi jamur virus atau bakteri di mulut atau di bagian tubuh lain
- Penyakit autoimun
- Perubahan hormon
- Kekurangan nutrisi
- Stres
- Merokok
- Faktor genetik
Dilansir dari cewekbanget.id, sariawan ternyata bisa diatasi dengan cara mengonsumsi makanan tertentu.
Madu
Makanan yang memiliki tekstur unik dengan rasa yang manis ini ternyata bisa mengatasi sariawan.
Anda hanya perlu mengonsumsi nya secara langsung seperti biasa.
Madu diketahui memiliki sifat anti radang dan antibakteri.
Hal tersebut yang mampu mengurangi rasa perih sekaligus mempercepat pemulihan sariawan.
Yoghurt
Makanan yang kerap dikonsumsi untuk diet ini ternyata juga bisa meredakan sariawan.
Yoghurt memiliki tekstur yang mudah ditelan sehingga mempermudah kita untuk mengonsumsinya.
Kandungan bakteri baik yang ada pada yoghurt juga membantu mempercepat proses pemulihan sariawan.
Keberadaan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam mulut juga akan diseimbangkan dengan konsumsi yoghurt.
Vitamin C
Vitamin C memang sudah terkenal sebagai obat sariawan.
Anda bisa mendapatkan vitamin C dengan mengonsumsi jambu biji, jeruk, pepaya, atau bahkan brokoli.
(*)