GridHype.ID - Salah satugangguan kesehatan gigi dan mulut yang sering dialami banyak orang adalah sariawan.
MelansirAlodokter.com, sariawan biasa disebut stomatitis aphtosa dalam istilah kesehatan.
Sariawan sendiri adalah luka atau peradangan di bibir dan dalam mulut.
Saat sedang sariawan tentu muncul rasa sakit dan tidak nyaman.
Ya,sariawan dapat mengganggu saat penderita sedang makan, minum, atau berbicara.
Penyebab munculnya sariawan bisa dari berbagai faktor.
Penyebab Sariawan
Sariawan dapat disebabkan oleh salah satu atau kombinasi dari beberapa kondisi berikut:
- Cedera, seperti karena tergigit atau kesalahan dalam menyikat gigi
Baca Juga: Nomor Satu Paling Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Sariawan Bisa Muncul
- Infeksi jamur, virus, atau bakteri di mulut atau di bagian tubuh lain
- Kondisi tertentu, seperti perubahan hormon, kekurangan nutrisi, stres, merokok, dan faktor genetik
- Sariawan juga bisa lebih sering terjadi pada ibu hamil karena perubahan hormon selama kehamilan.
Sariawan sendiri biasanya dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu 1–2 minggu.
Meski begitu, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan mempercepat proses penyembuhan gangguan rongga mulut ini.
Bahan alami untuk menyembuhkan sariawan
Tanpa obat-obatan medis, Anda bisa meringankan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Berikut ini adalah cara alami yang bisa digunakan, seperti dilansir dari Healthline via Nakita.ID :
1. Air garam
Meski terasa perih, namun berkumur air garam rutin setiap dua hingga tiga jam sekali bisa mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Caranya, larutkan 1 sendok teh garam ke dalam satu cangkir kecil air hangat.
Aduk, kemudian buat kumur-kumur.
2. Baking soda
Jika Anda tak tahan dengan perihnya air garam, Anda bisa berkumur menggunakan larutan baking soda.
Caranya, campurkan satu sendok teh baking soda dengan satu cangkir air garam, dan gunakan untuk berkumur-kumur tiap dua hingga tiga jam sekali.
Antiinflamasi di dalam baking soda bisa meredakan luka di dalam rongga mulut dengan cepat.
3. Madu
Madu mengandung antiinflamasi dan antibakteri yang bisa meringankan gangguan sariawan, meredakan nyeri dan mengeringkan luka dengan cepat.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Waspada Jika Temukan Tanda-tanda ini Saat Sariawan, Bisa Jadi Tanda Kanker
Caranya sangat mudah, tiap beberapa jam sekali, oleskan madu ke luka sariawan yang ada.
4. Minyak kelapa
Selain mengoles dengan madu, Anda juga bisa mengusir sariawan dengan rutin mengoleskan minyak kelapa ke luka terbuka yang ada.
Antibakteri dalam minyak kelapa bisa membunuh bakteri yang menyebabkan terjadinya luka di rongga mulut, dan bisa mencegah penyebaran bakteri ke area yang lebih luas.
5. Cuka apel
Bahan alami selanjutnya adalah cuka apel. Kandungan asam khusus dalam cuka apel juga efektif digunakan untuk membunuh bakteri.
Caranya, campurkan satu sendok cuka apel ke dalam segelas air hangat dan buatlah untuk berkumur-kumur tiap dua hingga tiga jam sekali.
Cara-cara alami di atas mungkin menimbulkan sensasi perih ketika pengaplikasiannya, namun efek yang didapatkan cukup memuaskan, bisa menyembuhkan sariawan relatif lebih cepat.
(*)