GridHype.ID - Makan buah belimbing memang paling cocok dengan cocolan sambal gula kacang, ya.
Namun, makan buah belimbing langsung juga tak kalah nikmat, bahkan terasa lebih menyegarkan.
Tak hanya itu, buah belimbing juga mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Melansir Sajian Sedap, buah belimbing memiliki 41 kalori yang sangat cocokdikonsumsi oleh mereka yang sedang dalam program diet.
Buah ini juga tinggi akan serat, sehingga dapat membantu memperlancar pencernaan serta mengontrol berat badan Anda.
Mengandung anti inflamasi alami, buah belimbing dipercaya mampu mencegah terjadinya gangguan pada kulit.
Juga mampu membuang racun dalam tubuh karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.
Sementarakandungan sodium dan kaliumnya berfungsi menjaga kestabilan tekanan darah hingga mencegah hipertensi dan menjaga kesehatan jantung.
Meski demikian, di balik semua manfaat tersebut, buah belimbingrupanya menyimpan beberapa efek samping.
Pasalnya, ada sebagian orang dengan kondisi ini tidak disarankan mengonsumsi belimbing karena bisamengundang bahaya yang mengintai tubuh.
Efek Samping Konsumsi Buah Belimbing
Selain manfaat belimbing bagi kesehatan, tetap tidak bisa dipungkiri adanya efek samping yang perlu diwaspadai dari konsumsi belimbing.
Beberapa orang dengan kondisi tertentu rupanya tidak disarankan mengonsumsi belimbing ini.
1. Bagi penderita gagal ginjal
Efek negatif ini akan berpengaruh besar untuk mereka yang memiliki riwayat penyakit ginjal yang kronis.
Belimbing mengandung oksalat dan karamboksin yang cukup tinggi sehingga dapat mengeluarkan toksin atau racun.
Seseorang yang memiliki riwayat penyakit gagal ginjal dilarang mengkonsumsi belimbing berlebih karena bisa berakibat fatal.
Tubuh dari seorang penderita gagal ginjal akan mengalami kesulitan dalam mengeluarkan toksis. Akibatnya, toksis tidak dapat dikeluarkan secara efisien.
Baca Juga: Jangan Disepelekan Bisa Fatal Banget, Orang dengan Kondisi Ini Rupanya Dilarang Makan Daging Kambing
Jika hal itu akan berlangsung lama, sehingga bisa membahayakan tubuh.
Gejala yang muncul akibat toksis ini adalah cegukan, muntah, gangguan kesadaran, dan paling parah dapat memicu kematian.
2. Orang yang sedang mengonsumsi obat
Jika ingin makan belimbing disaat sedang mengkonsumsi obat tertentu, maka sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.
Karena bisa jadi belimbing akan bereaksi dengan obat tersebut dan maka akan hilanglah manfaat obat tersebut.
3. Memiliki alergi
Kasus alergi yang terjadi terhadap buah belimbing memang sangat jarang sekali untuk ditemui.
Jika setelah makan belimbing akan merasakan hal yang tidak mengenakkan seperti layaknya mual, diare, atau muntah pun bisa jadi alergi terhadap belimbing.
(*)