Gridhype.id- Memiliki berat badan yang ideal merupakan keinginan setiap orang.
Sebaliknya, kelebihan berat badan menjadi momok mengerikan yang cukup menghantui banyak orang.
Berat badan yang berlebihan tidak hanya mengganggu penampilan, namun juga bisa menimbulkan beragam masalah bagi kesehatan.
Orang-orang dengan kelebihan berat badan atau yang dikenal dengan istilah obesitas rentan terhadap beragam penyakit kronis, salah satunya penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang berusaha keras untuk mendapatkan berat badan ideal demi tubuh yang sehat.
Hal itu juga dilakukan untuk menjaga rasa percaya diri agar tetap stabil.
Dibandingkan melakukan beragam rangkaian diet yang cukup menyiksa, ternyata ada cara alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi berat badan yang berlebihan.
Salah satu bagian tubuh yang terlihat berlemak ketika berat badan berlebih adalah bagian perut.
Lemak di perut memang bisa sangat mengganggu penampilan kita dan mengurangi rasa percaya diri.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui beberapa bahan yang baik untuk merontokkan lemak di dalam perut.
Lemak yang bersarang di perut ternyata bisa dihilangkan dengan menggunakan ramuan dari air lemon dan gula jawa.
Kombinasi dua bahan ini ternyata memiliki peran sangat penting untuk menjaga bentuk tubuh anda agar tetap ideal.
Lemon dikenal sebagai sumber vitamin c yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Adapun dilansir dari laman sajian sedap, gulajawasangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.
Dengan manfaat yang luar biasa itu, kita bisa memadukan keduanya untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Lantas bagaimana cara membuat ramuan tersebut?
Ada hanya perlu menyiapkan gula jawa dan lemon.
Pertama-tama, potong gula jawa terlebih dahulu dengan ukuran yang lebih kecil.
Setelah itu tambahkan air dan gula merah untuk direbus hingga mendidih.
Setelah mendidih dan semua bahan tercampur rata, saring air rebusan gula merah dan biarkan hingga suhunya dingin.
Baca Juga: Nggak Perlu Diet Ketat Menyiksa Diri, 3 Tips Sederhana Ini Bisa Bikin Badan Bak Model
Ketika suhu sudah mulai dingin, tambahkan 1 sendok makan air lemon, kemudian aduk hingga rata.
Ramuan pengusir lemak perut ini sudah dapat dikonsumsi demi mendapatkan tubuh yang lebih ideal.
Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mengkonsumsi ramuan ini secara rutin pada pagi hari.
Perlu diketahui bahwa lemon akan bekerja dengan maksimal ketika perut masih dalam keadaan kosong.
Mengonsumsi ramuan ini tetap harus dibarengi dengan pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat.
Dengan demikian, anda akan mendapati lemak di dalam perut perlahan mulai berkurang dan berat badan kembali stabil.
Baca Juga: Kombinasi Apik Daun Salam dan Kayu Manis Bikin Cespleng, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh
(*)